Солнцезащитное средство- как выбрать?

Солнце необходимо каждому живому организму, в том числе и человеку. Солнце необходимо всему живому, в том числе и нашей коже. Оно дает нам и свет, тепло и загар, создающий в клетках витамин D. Но вместе с тем, солнечные лучи несут в себе и негативное влияние. Дело в том, что в составе солнечных лучей есть несколько различных спектров излучений. И одним из них является ультрафиолетовое. Его действие на кожу с одной стороны позитивно, так как оно способствует выработке витамина D и серотонина. Но есть и негативное действие: УФ-лучи способствуют старению кожи и появлению пигментных пятен, увеличивают риск раковых заболеваний.

Чем опасно УФ излучение

Существует несколько типов старения кожи. Одним из них является фотостарение- это ускоренное старение клеток кожи под воздействием солнца. Оно связано, в первую очередь, с негативным действием УФ-лучей солнца.

Ультрафиолетовые лучи имеют следующее негативное влияние на кожу:

1. Имеют в своем составе  радиацию, которая негативно влияет на всю кожу в целом. Причем, в крупных городах эта проблема наиболее актуальна, так как  озоновый слой в них меньше (озоновый слой фильтрует и поглощает уф-лучи и радиацию и она не достигает земли).

2. УФ-лучи ухудшают иммунитет кожи.

3. Ультрафиолет повреждает структуру ДНК.

4. Ультрафиолет способствует развитию онкологических заболеваний, в частности, меланомы.

5. УФ увеличивает количество и размер пигментных пятен.

6. Лучи разрушают молекулы белка на коже.

7. Излучение осушает кожу создает эффект “кожи крестьянина” – потемневшей, грубой, морщинистой, сухой и с пигментацией.

Как вы видите, ультрафиолетовые лучи наносят организму очень серьезный вред. И от этого вреда нужно защищаться, если вы не хотите получить преждевременно старую кожу и возможные раковые заболевания и ослабление иммунитета. В этом нам помогут солнцезащитные средства.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Солнцезащитные средства нужны для защиты от губительного воздействия излучения солнца.

О пользе солнцезащитных кремов можно сказать следующее: они являются профилактикой раковых заболеваний, снимают воспаления и раздражения, предотвращают потерю иммунитета от УФ-излучения, препятствуют разрушению белка на поверхности кожи, предотвращают пигментные пятна, борются с сухостью и морщинами. Кроме самой защиты от УФ-лучей, многие солнцезащитные кремы увлажняющие, то есть они также эффективно увлажняют и питают кожу.  Поэтому лучшие солнцезащитные кремы действуют комплексно. Более того, для каждого типа кожи можно подобрать солнцезащитный крем с учетом ее особенностей.

Итак, какой выбрать солнцезащитный крем?

В составе солнцезащитного крема обязательно есть SPF (или СПФ) – sun protection factor, то есть фактор защиты от солнца. И, в первую очередь, выбирать нужно на основе этого показателя. Он показывает, во сколько раз защита кожи с кремом выше чем без него. Так, показатель SPF 15 говорит нам, что кожа со средством защищена в 15 раз лучше, чем без него. Показатель защиты бывает от SPF 5 до SPF 40 и даже SPF 50, в зависимости от средства. Чем он больше, тем сильнее защита и тем дольше можно находиться на солнце. Чем светлее кожа, меньше времени крем держит защиту. Чем светлее кожа, тем выше должен быть СПФ в солнцезащитном креме для тела. Соответственно, чем темнее кожа, тем ниже можно выбрать SPF и тем дольше он будет Вас защищать.